Dva letné zážitkové kurzy pre mladých od 18-30 rokov

OZ V.I.A.C. – Inštitút pre podporu a rozvoj mládeže chystá v júli dva letné zážitkové kurzy pre mladých od 18-30 rokov, na ktoré srdečne pozýva. Chceli by s mladými aj v lete otvoriť pár zaujímavých možno náročnejších tém, ale zážitkovou formou. Oba kurzy sa uskutočnia v Oravskom centre mládeže v Ústí nad priehradou.

Kurz Acrogx je o mentálnom zdraví a spracovávaní emócií.

Kurz Krajina rozvíja schopnosť začleňovať sa do nových kolektívov.

KURZ KRAJINA

17. – 19. 7. 2021

Nauč sa odvážne vstupovať do nových kolektívov a nielen to. Vstúpiť, zapadnúť a ostať verný sám sebe.

Pridaj sa, budeme veľa objavovať, počúvať, učiť sa aj experimentovať.

PRIHLÁS SA TU: https://podujatia.ozviac.sk/product/sk/letny-zazitkovy-kurz-krajina

Čo si z kurzu odnesieš?
Uvedomenie si, že je dôležité mať sa rád.
Nápady ako budovať dôveru a vzťahy.
Dôležitosť maličkostí
Odvahu vstupovať do nového kolektívu

KURZ ACROGx

22.- 25. 7. 2021

Neexistuje zlá emócia. Všetky sú dobré a všetky nám chcú odovzdať dôležitú správu. Akú? Dešifrovanie je na nás.

Kurz Acrogx ti pomôže spriateliť sa s rôznorodými emóciami a lepšie im rozumieť.

PRIHLÁS SA TU: https://podujatia.ozviac.sk/product/sk/acrogx

Čo si z kurzu odnesieš?

Stratégie zvládania emócií
Uvedomenie si, že tvoja emócia hovorí hlavne s tebou.
Skúsenosť, že abnormálne reakcie na abnormálnu situáciu sú normálne.
Odvahu počúvať samého seba.
Vďačnosť za chyby, ktoré robíš.